Para sa bawat babae, personal na atraksyon ay isang mahalagang kadahilanan para sa kanyang sariling kaginhawahan. Ito ay nangangailangan ng pagsasama-sama ng maraming mga kadahilanan: mahusay na makintab buhok at mga kamay, isang slim figure, isang royal posture. Ngunit ang pinaka-maingat na pangangalaga ay kinakailangan para sa balat ng mukha.
Mahirap na protektahan ito mula sa panlabas na mga kadahilanan, dahil ito ang mukha na madalas na bukas sa araw, hangin at hamog na nagyelo. Ang kalusugan ng balat ay nangangailangan ng proteksyon at nutrisyon. Sa ganitong kaso, ang mga nakakaramdam na mga kadahilanan ay magdudulot ng mas kaunting pinsala.
Pangangalaga ng balat sa pamamagitan ng edad
Ang pinakamahalagang mapanirang kadahilanan para sa balat ay oras. Sa kanyang pag-unlad, walang maaaring gawin, ngunit ang ilang mga kemikal na proseso sa balat ay maaaring pinabagal. Ang pinaka-kapansin-pansin na pagbabago sa texture at nadagdagan na pigmentation. Ganap na itigil ang proseso ay hindi gumagana, ngunit ang napapanahong interbensyon sa loob nito ay nagbibigay ng mga nakikitang resulta. Mahalaga na gamitin ang mga pamamaraan at paghahanda na angkop para sa edad at uri ng balat.
Pagkatapos ng 20 taon
Ang mas maaga ng isang babae ay nagsisimula sa pangangalaga sa balat, mas matagal na siya ay maaaring ipagpaliban ang hitsura ng mga palatandaan ng pagtanda. Sa anumang edad, ang sunscreen ay dapat na isang mahalagang bahagi ng pang-araw-araw na pangangalaga. Ang mas malaki ang proteksyon kadahilanan, mas epektibo ang labanan laban sa mga negatibong impluwensiya ay magiging.
Ang ilang mga "masuwerteng tao" kahit na pagkatapos ng pagdaan ng pagbibinata ay kailangang harapin ang acne. Ang pinaka-karaniwang sanhi ng sakit na ito ay mga hormone. Gayundin ang problema ay ang tinatawag na melasma - dark spot sa balat na nananatili pagkatapos ng paggamot ng acne. Sila ay madilim sa araw at naging mas nakikita.
Upang labanan ang acne, pati na rin bilang yugto ng pag-aalaga ng balat sa loob ng 20 taon, dapat mong gamitin ang paghuhugas nang dalawang beses sa isang araw. Para sa dry skin, dapat mong gamitin ang mga produkto ng cream cleansing, para sa oily na kailangan ng mas maraming produktong likido na mag-alis ng labis na sebum.
Pagkatapos ng paghuhugas, maglapat ng moisturizer ayon sa uri ng balat. Ang cream ng gabi ay maaari ring maging isang permanenteng bahagi ng programa sa pang-araw-araw na pangangalaga, ngunit ang mga anti-aging na produkto ay dapat iwasan pa rin.
Kabilang sa mga bahagi ng mga produkto na inirerekomenda para sa edad na ito ay dapat na:
- salicylic acid (control acne);
- toyo acid;
- kojic acid;
- solar protection ng isang malawak na hanay ng UVA at UVB;
- shea butter;
- bitamina C.
Sa edad na ito na walang mga medikal na indikasyon hindi inirerekomenda na magsagawa ng mga invasive procedure at laser resurfacing. Ang mga light chemical peels ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
Pagkatapos ng 30 taon
Sa loob ng 30 taon, ang acne ay huminto sa pagpapahirap sa halos lahat ng kababaihan. Ngunit sa pamamagitan ng oras na ito, ang mga kababaihan ay inaatake ng mga bagong problema: ang balat ay nagsisimula upang mawalan ng kahalumigmigan. Mayroon din nakikitang magagandang wrinkles, pigmentation, bag sa ilalim ng mga mata, pinalaki ang mga pores. Bilang isang resulta, ang balat ay nawawalan ng dating kininis nito. Sa panahong ito mahalaga na i-adjust ang iyong diyeta. Ang mga pagkaing asin, naka-kahong at inihanda ay dapat manatili sa pinakamaliit, at ang pangunahing bahagi ng menu ay dapat punuin ng mga gulay, gulay, pagkaing-dagat, mani at maraming tubig.
Ang pag-aalaga ng balat ay dapat pa rin batay sa regular na paglilinis. Ang tonic strengthens turgor at makitid na mga pores. Ang regular na pagtuklap ay tumutulong din na gawing mas malinis at mas malinis ang balat. Kailangan mong ulitin ang pamamaraan sa average na 3 beses sa isang linggo. Lumalabas sa kalsada ito ay kinakailangan upang pahintulutan ang iyong mukha sa sunscreen, at sa gabi pumili ng isang denser produkto kaysa dati. Sa karagdagan, sa pagkain dapat magsama ng mas maraming pagkain na may bitamina A o parmasya bitamina.
Mahalagang tala: ang mga produkto na may mga sangkap na mahalaga sa balat ay hindi dapat gamitin sa parehong oras. Ito ay maaaring maging sanhi ng pangangati at reaksiyong alerdyi. Pinakamabuting gumawa ng isang plano para sa susunod na mga buwan at ilapat ang mga kurso nang magkahiwalay sa bawat isa.
Sa loob ng 30 taon, maaari mong isipin ang Botox injections, ngunit kung kinakailangan lamang. Maaari mo ring gawin microdermabrasion, laser toning, peels acid fruit. Sa mas detalyado tungkol sa mga pamamaraan na inirerekomenda sa edad na ito, sasabihin ng dermatologist.
Pagkatapos ng 40 taon
Sa loob ng 40 taon, maaari mong simulan ang labanan laban sa pag-iipon sa puspusan. Kung hindi mo ibibigay ang balat na may wastong pangangalaga, maaari naming ligtas na asahan ang pagpapalalim ng mga wrinkles, sagging ng cheeks, isang pagtaas sa mga pores, isang malinaw na pagkawala ng pagkalastiko ng balat sa paligid ng mga mata.
Kailangan pa rin ng balat ang regular na paglilinis. Ang seryo na may mga sangkap ng mabagal na pagpapalabas ay dapat kasama sa pang-araw-araw na pangangalaga. Dapat itong ipagpatuloy ang pagkilos nito hindi lamang sa araw, kundi sa gabi kasama ang cream ng gabi. Ang sunscreen ay nananatiling bahagi ng mga mahahalaga.
Sa panahong ito, dapat na pumasok sa regular na pag-aalaga ang langis. Sila ay maaaring bahagyang magbayad para sa pag-andar ng natural sebum, na sa ngayon ay binabawasan ang kakayahan nito upang mapanatili ang kahalumigmigan sa balat. Ang mga mahahalagang sangkap ng mga pampaganda para sa kategoryang edad pagkatapos ng 40 taon ay:
- Retin (Retin-A);
- alpha hydroxy acid;
- aloe at chamomile extracts;
- Yangoo, Marula, Passion fruit oil at iba pa na may kaugnayan sa base.
Sa panahong ito, dapat kang maging mas maingat sa pagbabalat at chemical peels.Mula sa mga kosmetiko pamamaraan mas mahusay na pumili ng laser, pati na rin ang Botox injections.
Pagkatapos ng 50 taon
Sa panahong ito, ang mga problema ng nakaraang dekada ay lalong lumala. Gravity tumatagal nito toll, aided sa pamamagitan ng pagkawala ng collagen. Ang lahat ng mga produkto ay dapat magkaroon ng isang malakas na epekto moisturizing. Ang pagkakaroon ng isang malakas na sunscreen sa listahan ng produkto ay nananatiling isa sa mga pangunahing patakaran.
Ang pag-aalaga ng gabi ay dapat na mapahusay. Ang dalas ng paggamit ng retina ay dapat na pagtaas sa araw-araw. Ang pangmukha langis at mataba gabi krema ay inilalapat din araw-araw. Kabilang sa mga sangkap ay dapat na bitamina C, glycolic acid concentrate, peptides.
Dapat na iwasan ang operasyon sa anumang edad. Ito ay nagkakahalaga ng sinusubukan na gawin sa mga di-nagsasalakay na pamamaraan, laser at pagbabalat. Sa edad na ito, ang pagkawala ng lakas ng tunog ay nagiging isang problema. Maaari mong gamitin ang dermal fillers: Restalyne, Juvederm, Sculptra o Radiesse. Sa tulong ng platelet na nakatuon sa PRP, maaari mong gawing muli ng iyong balat ang collagen at elastin, na gagawing sariwa ito. Gayundin sa edad na ito ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng espesyal na atensiyon sa leeg.
Pangangalaga sa balat sa bahay
Agad na kinakailangan na banggitin na ang pag-aalaga sa bahay para sa pagiging epektibo ay hindi maihambing sa mga pamamaraan mula sa beauty parlor. Gayunpaman, ang pag-aalaga sa sarili ay makakatulong sa mas maliwanag na resulta mula sa mga espesyal na pamamaraan ng dermatolohiko.
Ang paglilinis ng balat sa bahay ay nananatiling isang pangunahing hakbang sa pag-aalaga ng balat. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang parehong mga tool sa tindahan, at ang mga madaling maghanda sa bahay. Ang pinakamadaling paraan upang makagawa ng pagbubuhos ng mga damo at punasan ang kanilang mukha.
Ang pagbabalat ay ganap na sinamahan ng hugas. Ang pangmukha scrub ay dapat na pagmultahin. Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng isang gilingan ng kape. Pinupuksa nito ang natutulog na kape, kanin, asin o asukal. Maaari mo ring makinis grind apricot kernels. Ang nagreresultang pulbos ay maidaragdag sa honey, cream o cleanser. Ang pamamaraan ng pagbabalat ay ginagawa gaya ng dati: mag-aplay, mag-gunting nang husto at banlawan.
Ang mga homemade face mask ay maaari ding maging epektibo. Ang maasim na cream, oatmeal, gulaman, base oil, prutas ay kadalasang ginagamit bilang batayan para sa kanila. Ito ay kapaki-pakinabang upang idagdag sa compositions ng pundamental na mga langis, na angkop para sa uri ng balat. Ang mga maskeng ito ay 1-2 beses sa isang linggo. Ang mga maskara batay sa mga itlog ng itlog ay may epekto sa pag-aangat at humihit ng mga pores. Ang Honey ay may antiseptikong epekto at ginagamit bilang natural na antibyotiko. Ang mga prutas acids ay nagre-refresh at nagpapaputi ng balat. Alam ang mga katangian ng mga sangkap, maaari mong pagsamahin ang mga ito sa isa't isa ayon sa uri ng mga problema.
Ang mga remedyo sa bahay ay dapat na handa agad bago magamit, dahil halos walang komposisyon na nakaimbak ng higit sa isang araw. Ito ay agad nagsisimula sa pag-multiply bakterya, na maaaring gawin mas pinsala sa balat kaysa sa mabuti. Para sa lahat ng mga nabanggit na paraan ng pangangalaga sa balat upang dalhin ang nais na mga resulta, kailangan mong wastong pagsamahin ang mga pamamaraan ng tahanan at propesyonal.
