Mga Nilalaman:
- Mga tampok ng kalusugan ng mga phases ng buwan
- Paano ipamahagi ang mga manipulasyong kaugnay ng kalusugan sa mga kurso ng buwan
- Buwanang kalendaryo ng buwanang kalusugan
Para sa kalusugan, isang mahalagang kadahilanan ay ang paggalang sa biorhythms ng katawan. Ang mga phase ng buwan ay may mahalagang papel sa ito. Madaling pakiramdam para sa iyong sarili, paghahambing ng iyong estado ng kalusugan sa iba't ibang mga yugto ng buwan at alinsunod sa posisyon nito na may kaugnayan sa iba pang mga celestial bodies.
Mga tampok ng kalusugan ng mga phases ng buwan
Ang mga espesyalista ay regular na gumuhit ng mga graph ng kilusan ng isang satellite ng Earth upang gawing simple ang pagsubaybay sa kalusugan at kagalingan. Ang mga lunar cycle ay nahahati sa 4 na pangunahing bahagi. Ang pinaka-kumplikadong katawan ay nakaranas ng mga palampas na estado. Sa lumalaking buwan, ang emosyonal at pisikal na pagtaas ay kadalasang nadarama. Sa isang buwan na bumabagsak, mas mabuti na huwag magtrabaho nang labis, kundi magpahinga. Sa isang bagong buwan, ang mga negatibong damdamin ay nagbibigay ng presyon sa isang tao sa loob ng ilang araw, ang depression at pisikal na indisposition ay maaaring mahahayag. Sa oras na ito, maaari kang pumunta sa taunang pagsusuri ng isang doktor. Ang komprehensibong pag-verify ay magbibigay ng komprehensibong impormasyon.Ang pinaka-epektibong paggamot ay ang mga problema ng mga mata at ang ulo sa kabuuan. Ito ay mabuti sa oras na ito upang gawin ang ilang mga uri ng mga operasyon, pati na rin ang kumplikadong paglilinis ng mga pamamaraan.
Ang pag-eehersisyo ng katawan ay magiging pinakamataas na benepisyo kung malabnaw sa mga pagsasanay sa paghinga. Ang bilang ng mga naturang klase ay dapat na pinakamataas na posible.
Ang ikalawang yugto ng buwan, na dumaraan mula sa 8 hanggang 14 na araw ng lunar cycle, ay magdadala ng suwerte sa mga operasyon at magiging produktibo sa paggamot. Maaari mong asahan ang isang pagsabog ng enerhiya at kapaki-pakinabang sa paggamot ng enerhiya. Ang saloobing ito ay makakatulong sa pag-iwas at pakikibaka para sa kalusugan. Ang pisikal na aktibidad bilang isang preventive measure ay maaaring unti-unting tumaas. Matutulungan nito ang naipon na enerhiya.
Sa parehong panahon, ang emosyonal na labis na karga ay maaaring magpukaw ng lahat ng uri ng pagkabigo, pagpapalala ng mga malalang sakit at kahit isang atake sa puso. Ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa paggamot ng gallbladder, atay at bituka.
Ang ikalawang quarter ng buwan cycle ay nagtatapos sa isang buong buwan. Ito ay isang panahon ng nadagdagan pagkamayamutin. Ang mga pagkakataon ng mga nervous breakdowns ay mataas. Ang mga taong may karamdaman sa isip ay lalo na gumagaling sa panahong ito at kung minsan ay nagpapakita ng kakulangan. Partikular na aktibong impluwensiya ng buwan sa kababaihan. Napansin din na ang bilang ng mga aksidente sa kalsada at cataclysms ay nagdaragdag sa buong buwan.
Sa buong buwan ay hindi ka dapat gumawa ng mga kumplikadong paggamot sa kalusugan. Bukod dito, ang oras na ito ay hindi angkop para sa mga operasyon. Bilang karagdagan sa mga negatibong epekto ng kabilugan ng buwan ay nagbibigay ng isang pag-akyat ng enerhiya at kagalingan. Ang mga taong walang kinakabahan na karamdaman ay napakagaling.
Ang ikatlong yugto ng buwan ay bumaba sa 15-22 araw ng ikot ng buwan. Sa oras na ito, ang mga positibong pagbabago ng katawan, na kung saan sila dati ay nagtrabaho, ay malinaw na mahahayag ang kanilang mga sarili. Ngayon ay mas mahusay na bawasan ang pisikal na aktibidad at bigyan ang katawan upang makamit ang ganap na paggaling.
Kung ang paggamot ay dati nang natupad, pagkatapos ay sa yugtong ito ay dapat asahan ang maliliwanag na palatandaan ng pagiging epektibo nito. Sa parehong oras upang isakatuparan ang mga bagong interventions sa katawan ay hindi katumbas ng halaga.
Ang ika-apat na bahagi ng buwan ay maganap mula 23 hanggang 30 araw ng ikot ng buwan. Ito ang panahon ng pag-alis ng buwan. Maaari kang makaramdam ng pagkapagod at depresyon. Ang yugtong ito ay mapanganib na mataas na panganib ng sakit at nabawasan ang kaligtasan sa sakit. Ang emosyonal na background ay hindi matatag, may mga mood swings.
Paano ipamahagi ang mga manipulasyong kaugnay ng kalusugan sa mga kurso ng buwan
Mayroong ilang mga aktibidad na may kaugnayan sa mga pagbabago sa katawan. Kabilang sa mga ito ay regular, tulad ng sports at diet, at mayroong mga paminsan-minsan na kinakailangan kung kinakailangan. Sa kasong ito, ang alinman sa kanila ay mas mahusay na magplano batay sa impluwensiya ng buwan sa katawan.
Diet, nutrisyon, pagbaba ng timbang
Ang daloy ng pagkain ay depende rin sa lunar cycle. Kung gaanong epektibo ang mga panukalang kinuha upang mawala ang timbang ay may kaugnayan sa pangkalahatang mood at enerhiya background. Halimbawa, sa kabilugan ng buwan ay hindi mo dapat labis na labis ang katawan na may pisikal na pagsasanay. Sa parehong oras, ang lahat ng mga uri ng mga diets ay mahusay na disimulado sa oras na ito. Ngayon ang katawan ay nangangailangan ng maraming likido. Makukuha mo ito mula sa likidong pagkain, inumin at, siyempre, ang kasaganaan ng tubig.
Sa yugto ng paglago ng buwan, ang dami ng tubig sa katawan ay nagdaragdag. Maaari mong madama ang lakas at lakas. Maaaring bahagyang mabawasan ang pag-inom ng fluid. Ang gana ng pagkain ay malinaw na nagtataas, kaya inirerekomenda na ipakita ang pagpigil at tanggihan ang mga huli na hapunan.
Paggamot ng ngipin
Sa waning moon ang dugo sa katawan ay medyo mas makapal kaysa sa iba pang mga panahon. Ito ang pinakamahusay na oras para sa paggamot sa ngipin. Ang sakit ay halos hindi mahahalata, at dumudugo - hindi sagana.
Ang buwan sa mga konstelasyon ng Scorpio, Libra at Cancer - ito ang pinakamainam na araw upang pumunta sa dentista. Ang bagong buwan at ang kabilugan ng buwan ay itinuturing na labis na kalaban para sa anumang naturang manipulasyon.
Pansin! Ang buwan sa Capricorn ay gumagawa ng lahat ng mga tisyu ng katawan na mas sensitibo. Kahit na ang pinakamaliit na pamamaraan ng dental ay magdudulot ng mga hindi kanais-nais na sensasyon.
Bath at sauna
Sa simula ng lunar cycle, ang katawan ay nakakakuha ng ari-arian nang mabilis at madaling malinis. Samakatuwid, ang pagpunta sa paliguan at sauna ay lalong epektibo. Sa steam, inirerekomenda na gamitin ang mga ester at herb. Well cleaned sage and airan.Ang Araw ng 5 ng lunar cycle ay nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang antas sa paliguan at madaling iakma ito. Ang organismo ay pakiramdam ang pinakamalaking kahusayan mula sa mga pamamaraan sa ika-8 at ika-10 araw ng lunar cycle sa yugto ng paglago ng buwan.
11 araw ay hindi kaaya-aya para sa unang paglalakbay sa paliguan. Ang mga nagsisimula ay maaaring makaramdam ng di-masama. Ang Araw 20 ay angkop para sa pag-init ng likod at binti. Sa proseso ito ay inirerekomenda na gamitin ang rowan tea. Ito ay mayaman sa bitamina at trace elements na mahusay na hinested at nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit.
Kung nais mong gamitin ang paliguan para sa entertainment, mas mahusay na mag-iskedyul ng pagbisita sa grupo sa ika-21, ika-22 araw o sa ika-30 araw ng buwan, kung nasa siklo sila. 4, 7, 9, 12, 14, 15, 23, 26, 27 at 29 na araw ay itinuturing na di-kanais-nais para sa silid ng singaw. 16, 19, 25 at 28 araw ay nananatiling neutral.
Buwanang kalendaryo ng buwanang kalusugan
Sa anumang buwan, ang pinaka-mapanganib na mga araw para sa kalusugan ay ang solar at lunar eklipse. Sa Enero, mahulog sila sa ika-6 at ika-21. Ang mga side effects ng gamot ay dapat na iwasan. Mula Enero 7 hanggang Enero 20, maaari mong madama ang kaginhawaan. Mapabuti ang mga tagapagpahiwatig ng kalusugan. Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng pagsubaybay ay maayos na masisipsip at magdadala ng pinakamataas na benepisyo.
Pebrero
Mula 1 hanggang 4 Pebrero, pati na rin ang 20 at 28 na numero ay inilaan para sa pamamahinga at pagbawi ng katawan. Partikular na nakatuon sa mga gamot na kinuha ay dapat isaalang-alang sa Pebrero 5 at 19. Mula Pebrero 6 hanggang Pebrero 18 maaari mong madama ang kalakasan at lakas ng enerhiya. Ang ganitong aktibidad ay nagpapahintulot sa iyo na gumawa ng isang iskedyul ng mga kaganapan, na nagbibigay-daan upang makamit ang pagbabago para sa mas mahusay.
Marso
Mula 1 hanggang 5 at mula 22 hanggang 31 Marso dapat maging handa upang pahinain ang immune system. Magiging magaan ang kalusugan na nais. Ang mga malalang sakit ay magpapakita ng kanilang sarili na hindi kanais-nais. Ang mga pamamaraan at pagpapatakbo ng pagpapabuti ay pinakamahusay na pinlano para sa mga petsa mula 7 hanggang 20.
Abril
Ang aktibong pag-renew at pagtubo ng cell sa Abril ay bumaba sa 6-18 na numero. Sa panahong ito, maaari mong ligtas na mapataas ang pisikal na aktibidad at makuha ang ninanais na pagbabalik.
Mayo
Mula 6 hanggang 18 ng Mayo, mahalaga na manatiling madalas sa bukas na hangin. Ang pisikal na aktibidad sa panahong ito ay dapat mabawasan. Ang mga hindi kanais-nais na araw ay mahuhulog sa bumababa na Buwan mula Mayo 1 hanggang Mayo 4 at mula 20 hanggang 31. Sa panahong ito, inirerekomenda na magbayad ng espesyal na pansin sa mga palatandaan ng iba't ibang sakit at upang arestuhin sila kahit na sa mikrobyo.
Hunyo
Sa bagong buwan at ang kabilugan ng buwan ay dapat maging mas maingat sa kanilang diyeta. Kinakailangan na iwanan ang mabigat at mataba na pagkain. Gayundin, huwag magplano para sa mabigat na naglo-load. Ang pagkabigo ay maaaring maging operasyon na isinagawa sa ika-3 at ika-17. Mula ika-4 hanggang ika-16, ang pagsasanay sa cardiovascular at mga pagsasanay sa paghinga ay lalong epektibo.
Hulyo
Ang oras ay dumating upang lagyang muli ang mga reserbang enerhiya. Ito ay kinakailangan upang alagaan ang pagpili ng pinakamainam na bitamina complex, pati na rin hindi upang pumunta sa isang hard diyeta. Mula Hulyo 3 hanggang 15, maaari kang gumastos ng liwanag na paglilinis ng katawan. Ang gabi ng ika-17 ay minarkahan ng isang lunar eclipse. Sa mga tuntunin ng kalusugan, dapat naming asahan ang mahinang kalusugan at pagpapalala ng mga malalang sakit.
Agosto
Ang panahon mula Agosto 2 hanggang 14 ay dapat italaga sa pagpapahinga at pamamahinga. Lalo na epektibo sa pagsasaalang-alang na ito ay paglalakad at masahe. Gayundin sa mga petsang ito magandang magplano ng bakasyon. Hindi dapat isama ng pahinga ang isang binibigkas na aktibidad.
Setyembre
Ang kanais-nais para sa kaligtasan sa sakit ay ang mga panahon mula 1 hanggang 13 at Setyembre 29-30. Sa oras na ito, ang hardening at katulad na mga pamamaraan ay magiging partikular na benepisyo.
Oktubre
Setyembre 19, 23-31 - isang mahirap na panahon. Sa oras na ito, ang mga palatandaan ng depresyon ay malinaw na nararamdaman. Gayundin isang hindi kasiya-siyang kadahilanan ay magiging isang breakdown. Ang mga araw mula 10 hanggang 22 Oktubre ay magbibigay ng kaunting pagbawi.
Nobyembre
Ang pinakamahirap na araw sa Nobyembre ay mahulog sa 13-25. Sa oras na ito, ang mga tao ay madalas na magdusa mula sa pananakit ng ulo, nervous seizures at iba pang mga karamdaman. Ang pag-inom ng maraming ay makakatulong na mapabuti ang iyong kagalingan. Sa unang 10 araw ng buwan, maaaring isagawa ang pangkalahatang mga pamamaraan ng pagpapagaling - lalo silang magiging epektibo.
Disyembre
Mula Disyembre 12 hanggang 25, ang mga sensitibong tao sa panahon ay makakaranas ng pagkasira. Sa panahong ito, malamang na maging impeksyon ng isang viral disease. Bago ang pinakabatang Bagong Taon, madarama mo ang ilang kaluwagan at pagpapalakas ng enerhiya.Sa oras na ito, kailangan mong magtrabaho sa immune system at sa iyong katawan. Para sa benepisyo ay mag-ehersisyo at magpahinga.
